Spannende derby in Vijfmeihal

Vrijdagavond 20 november stonden ze tegenover elkaar: GGV Heren 2 en GGV Heren 3. Het ging er in de Leidse Vijfmeihal vriendschappelijk, maar fanatiek aan toe. Heren 2 slaagde erin Heren 3 eronder te houden. Maar dat ging niet vanzelf. Hoogtepunt: een zinderende laatste set, die eindigde in 30-28.

De eerste set begon Heren 3 sterk. Bijna de hele set wisten ze een voorsprong te houden op Heren 2. Pas aan het einde van de set, wisten de mannen van Heren 2 het derde team van GGV Leiden in te halen. Deze set eindigde in 25-20.

vijfmeihal derby2

Lange rally’s

De daaropvolgende sets waren lange rally’s te zien, waaruit blijkt hoezeer Heren 3 gegroeid is. Maar ook aan de kant van Heren 2 zit veel power en dankzij spelinzicht en servicedruk werden deze twee sets wat gemakkelijker binnengehaald door Heren 2.

Spannende laatste set

Maar Heren 3 gaf zich niet zomaar gewonnen. Inmiddels geflankeerd door coach Esmee bleven de punten over en weer gaan. Meerdere matchpoints volgden en pas op 30-28 wist Heren 2 de wedstrijd af te maken op 4-0.

Biertjes

Hierna werden handen geschud en biertjes gedronken om een spannende pot in een vriendschappelijke sfeer (niet te verwarren met vriendschappelijke wedstrijd!) af te maken zoals het hoort.

Succesvolle avond over sportblessures

Veertien GGV’ers, onder wie aanvoerders, coaches en trainers, volgden op donderdag 19 november een EHBSO-cursus. Onze club-fysiotherapeut Suzan nodigde hiervoor een trainer van Sportservice Zuid-Holland uit. Samen met de deelnemers besprak hij mogelijke valkuilen bij het volleyballen. Aan het einde van de avond ontving iedereen een certificaat.

Volleybalblessures
De bijeenkomst ter voorkoming van volleybalblessures vond plaats in het Rijnlands Revalidatie Centrum  in Leiden. Besproken werden bijvoorbeeld botbreuken, kneuzingen, zeurende ellebogen, knieën en schouders. Hoe zijn deze te voorkomen of snel te genezen, die vraag stond centraal.

Vragen
We hopen dat hiermee blessureleed in de vereniging wordt voorkomen. Heb je toch nog last, of heb je een vraag die samenhangt met sportblessures, dan mag je altijd contact opnemen met Suzan Joosten.

 

 

ALV op donderdag 26 november

De halfjaarlijkse ALV vindt plaats op donderdag 26 november om 20.30 uur in het Rijnlands Revalidatie Centrum in Leiden.

Tijdens de ALV gaat het over alle zaken die met onze volleybalclub te maken hebben. De verschillende commissie vertellen waar ze mee bezig zijn en het bestuur doet plannen voor de nabije toekomst uit de doeken en neemt afscheid van twee bestuursleden, te weten Alexander en Brigitta. Tegelijk worden twee nieuwe bestuursleden benoemd.

English summary
The half-yearly ALV is there again! Come and join, and hear all what has kept the board busy, and hear about what will come, thank the leaving boardmembers (Alex and Brigitta) and welcome the new board members.

Eerste GGV-bootcamp succesvol

Het was een van de mooiste herfstzondagen van dit jaar. En GGV werkte aan de conditie, tijdens de allereerste GGV Bootcamp, verzorgd door Yannick Paalvast (H3).

bootcampConditie
Gewoonlijk zijn de spelers van de Leidse vereniging lekker aan het volleyballen. Maar aan de conditie werken is ook belangrijk. Dus werd er tussen 10 en 12 uur ’s morgens werd er touwtje gesprongen, werden buikspier- en armspieroefeningen gedaan en werden een paar fanatieke potjes trefbal gespeeld. Yannick had een aantal pittige oefeningen voorbereid.

Natte voeten
Bezweet en met doornatte voeten keerden de deelnemers na twee uur huiswaarts. Het zal voor de Leidenaren gemakkelijker zijn om de wedstrijden niet met de tong op de schoenen vol te houden.

Volgende keer
De GGV Bootcamp wordt de komende tijd vaker georganiseerd. Houd je mail, Facebook en de website in de gaten!

Beachvolleybal toernooi Wassenaar

Veel teams, warm weer en alle pouls volledig gevuld; zo ging zondag 30 augustus het jaarlijkse beachvolleybal toernooi georganiseerd door GGV van start.

Beachvolleybal

Dit jaar was het mogelijk om je in te schrijven bij: 2 tegen 2 heren, dames, mix en 4 tegen 4. Zo is er voor ieder wat wils. Met 28 graden, volop zon en tussen de wedstrijden door een verkoelende duik in de zee was het jaarlijkse beachvolleybal op het strand van Wassenaar het perfecte toernooi om het beachvolleybal seizoen af te sluiten.

Volleybal seizoen van start

Het volleybal seizoen is inmiddels van start gegaan en we zijn op de maandag- en woensdagavond op onze vertrouwde stek in het RRC te vinden. Lijkt het je wat om ook te gaan volleyballen? In alle teams van GGV is nog ruimte voor nieuwe leden. Je mag altijd vrijblijvend een keer meetrainen. Meer informatie hierover kan je terug vinden onder het menu over GGV.

Volleybal seizoen bijna van start

Met nog drie keer beachvolleybal te gaan zit de start van het nieuwe volleybalseizoen er op 17 augustus weer aan te komen! In alle teams in de 2e, 3e en 4e klasse zijn nog enkele plekken beschikbaar voor nieuwe leden.

Vrijblijvend meetrainen

Iedereen die geïnteresseerd is in volleyballen bij GGV is uitgenodigd om vrijblijvend een keer mee te trainen om zo met de vereniging kennis te maken. GGV is een vereniging voor iedereen! Zowel gevorderde spelers als beginners zijn welkom. Aanvullende informatie is elders op de website te vinden.

GGV Sportzomer 2015 van start

Dat was sympathiek van de weergoden: zolang de teams van GGV nog in zaal speelden was het koud in Nederland. Maar nu de volleyballers van GGV de zaal verlaten en het strand op gaan, lijkt het erop dat de zomer in ons land arriveert. Hoog tijd dus voor de GGV Sportzomer.

Wat staat er dit jaar allemaal te gebeuren? Gewoon, wat we elk jaar doen. Bij mooi weer en weinig wind zetten we iedere woensdag vanaf half acht de netten op bij strandtent Willy Zuid in Katwijk (de zuidelijkste strandtent aan de Zuidboulevard). Hier spelen we net zolang door tot het te donker wordt of de kelen te dorstig.

Iedereen mag meedoen: jong, oud, man, vrouw, ervaren of beginner, GGV-lid of niet. Jij bent er toch ook wel bij!?

Wil je meer informatie over de Sportzomer? Stuur een mailtje naar info@ggv-volleybal.nl.

 

ACCIE: GGV op grote hoogte

Afgelopen week waagden enkele GGV leden zich op grote hoogte aan de klimmuur in Haarlem. Dit hoogstaande uitje georganiseerd door onze Accie was een groot succes, waarbij de “lifeline” niet dikker was dan een draadje. Na circa 2 uur klimmen en pijn armen hebben we de avond met een gezellig etentje met andere GGV in Leiden afgesloten. Op naar het volgende uitje, een heerlijk weekendje weg.

Laatste kans om je favo team aan te moedigen

Komende vrijdag, 17 april, worden alweer de laatste wedstrijden van dit competitieseizoen gespeeld *klinkt een teleurgesteld ahhhhh*. Wil je de teams van GGV nog één keer zien vlammen? Dan is dus nu je kans. Zeker Heren 1 kan nog wel wat support gebruiken, want kan nog de PD bereiken om te strijden voor promotie naar de tweede klasse.

Dames 1, Dames 3 en Dames 4 spelen vrijdag om 21.15 uur thuis, waarmee het weer een van onze beruchte Ladies Nights is. Dames 2 en Heren 1 hebben hun pot er dan al op zitten. Dames 2 speelt om 19.00 uur in Alphen aan den Rijn en Heren 1 speelt uit tegen de studenten van SKC, ook om 19.00 uur. Volgens de prognose wordt dit een superspannende wedstrijd, die GGV met 3-2 wint. Maar niet alleen vanwege de prognose, meer nog vanwege de stand in de ranglijst is de wedstrijd de moeite van het bezoeken (en aanmoedigen) waard. Indien er wordt gewonnen en Kalinko niet van de nummer 1 (Sovicos) wint, is er een kans dat GGV HS1 als tweede eindigt en dus PD-wedstrijden mag spelen. Wie schreeuwt ze vrijdag over die eindstreep?

En dan praten, dansen en borrelen we zaterdag met zijn allen gezellig na tijdens het GGV Eindfeest.

 

 

ALV op dinsdag 26 mei, RRC

Op dinsdag 26 mei vindt de jaarlijkse Algemene Leden Vergadering (ALV) van GGV plaats. Op de ALV krijg je te horen hoe het afgelopen jaar is verlopen en kijken we vooruit naar het volgende seizoen.De ALV vindt plaats in een zaaltje van het Rijnlands Revalidatie Centrum (Wassenaarseweg 501, Leiden). We starten om 20.00 uur.

De ALV is hét moment om vragen te stellen of op een andere manier van je te laten horen. Daarnaast zal Ilse aftreden als wedstrijdsecretaris, dit is dan ook het moment om haar te bedanken. Op dit moment hebben we nog geen opvolger voor haar. Ben je geïnteresseerd, neem dan contact op met een van de bestuursleden. Je aanwezigheid is zeker gewenst bij deze ALV. Ben je verhinderd? Meld je dan af bij onze secretaris Brigitta (info@ggv-volleybal.nl).